SALTO "EL CUADRADO"

 

Hoy vamos a trabajar la coordinación a través del salto

Pero ¿Que es la coordinación?

CAPACIDAD FÍSICA COMPLEMENTARIA QUE PERMITE REALIZAR MOVIMIENTOS ORDENADOS Y SINCRONIZADOS

LE DEJO EL SIGUIENTE VÍDEO PARA REALIZAR, EN EL VAN A NECESITAR ARMAR UN CUADRA EN EL PISO, PUEDE SER CON CINTA, CON PAPEL DE DIARIO, O CON TIZA.

https://www.youtube.com/watch?v=YHFesKf9CZQ

RECUERDEN ESTIRAR UNA VEZ QUE FINALIZARON, ACÁ LES DEJO ALGUNOS EJERCICIOS A MODO DE EJEMPLO